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pregunta longitud de las bielas



Mensaje de rafa perez publicado el 29/10/2008 00:11 - Rafael angel Perez

quiero comprar unas bielas nuevas y no se que medida comprar yo mido 181 yde entrepierna 85.5

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 Re: pregunta longitud de las bielas
 Respuesta de Pica publicada el 29/10/2008 00:31 - Pedro tomás Lechuga

Con unas de 175mm ya irás bien.

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 Re: pregunta longitud de las bielas
 Respuesta de rafa perez publicada el 29/10/2008 08:07 - Rafael angel Perez

me han dicho que 172.5 me valdrian subiendo el sillon 2.5 + de la medida

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 Re: pregunta longitud de las bielas
 Respuesta de joserofe publicada el 29/10/2008 16:53 - Jose antonio Rodriguez

mejor 175 y no subas el sillon

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 Re: pregunta longitud de las bielas
 Respuesta de FERNANDO publicada el 29/10/2008 17:46 - Fernando Rodriguez (Antequera Golf-La Magdalena)

Mejor saber primero que bielas estabas usando anteriormente.
Le subas el sillón o lo bajes la circunferencia y el ángulo de unas bielas de 175 es mayor que las de 172,50 y mucho mayor que las de 170, que son las tres medidas más comunes.
Quien te dijera que subiendo el sillín 2,5 m/m. contrarrestas el incremento de longitud en bielas...( entiendo que estabas usando 170 m/m.), no entiende mucho de ciclismo ni de medidas... menos aún, por tanto no deberías hacerle mucho caso.
Recuerda que una biela describe una circunferencia a cada pedalada, si subimos el sillín 2,5 m/m. para contrarrestar el incremento de longitud de biela, estaremos pasando en el punto alto del recorrido de la biela practicamente con la misma distancia que anteriormente con unas bielas de 170m/m. Pero por el punto bajo de la circunferencia estaremos pedaleando con una diferencia de 5 m/m. y eso es mucha diferencia.
Si has de cambiar las bielas y tienes que pedalear con unas de mayor longitud que las anteriores... no muevas el sillín y procura hacer varias salidas con pedaleo suave, no fuerces hasta llevar unos cuantos cientos de kilómetros pedaleadoa y haz que poco a poco tus musculos se adapten a los nuevos angulos de pedaleo.


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 Re: pregunta longitud de las bielas
 Respuesta de rafa perez publicada el 30/10/2008 00:15 - Rafael angel Perez

creo que las que tengo son de 175 que problema tendria si en una bicicleta tengo una medida yen otra bici otra aun siendo una bici de montaña y una de carretera

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 Re: pregunta longitud de las bielas
 Respuesta de mmsArjona publicada el 31/10/2008 00:52 - Manuel Salvador

Yo he llevado durante años en la de carretera 170 y en la de montaña 175, mido 168cm y no he tenido ningún problema de adaptación muscular, el sillin de la de carretera lo tenía un poco más alto. Por tus medidas te interesa 175, ganas fuerza aunque pierdes un poco de velocidad de pedaleo, en MTB te interesa lo primero y en carretera por tus medidas incluso podrías usar unas bielas mayores, aunque no es normal salvo en contra reloj.

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 Re: pregunta longitud de las bielas
 Respuesta de makai publicada el 31/10/2008 01:08 - Jose antº Garcia

Yo el tema de las bielas no lo entiendo como una longitud en funcion de la altura del ciclista, sino que más bien lo entiendo como watios que mueves. Si tu eres un tio que tienes mucha potencia y mueves muchos watios te interesan unas bielas cortas(170) sin embargo y tu potencia es escasa o te defiendes mejor con una buena cadencia las bielas ideales son de 175. Al menos en SPORTLAB de Granada es así como determinan que longitud de bielas te interesan más

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 Re: pregunta longitud de las bielas
 Respuesta de mmsArjona publicada el 01/11/2008 00:24 - Manuel Salvador

Evidentemente cuanto mas largas son tus piernas te puedes permitir usar unas bielas más largas manteniendo una buena angulación sobre todo de la rodilla, con ello necesitas aplicar menos fuerza sobre los pedales para mover un determinado desarrollo, es física pura.
No entiendo cómo si te defiendes mejor con una mayor cadencia usas unas bielas mayores cuando con ellas bajaras la cadencia, aunque nunca he comprobado cuánto menos.


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 Re: pregunta longitud de las bielas
 Respuesta de makai publicada el 01/11/2008 17:30 - Jose antº Garcia

Pues muy facil, bajaras la cadencia pero mejoraras en fuerza que es de lo que escaseas. Porque la longitud de las bielas no la detrmina la altura de las piernas. Da igual que midas 1.90m como si mides 1.70m. La longitud de las bielas va en funcion de la fuerza que tengan tus patas. Si tienes mucha cadencia evidentemente flaquearas de potencia y si flaqueas de potencia tienes que utilizar bielas más largas pa tener más palanca (te suena la frase de Arquimides "Dame un punto de apoyo y ....) y de esa manera compensar el exceso de cadencia con la falta de fuerza con lo cual estarías en equilibrio entre fuerza y cadencia

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 Re: pregunta longitud de las bielas
 Respuesta de FERNANDO publicada el 01/11/2008 17:58 - Fernando Rodriguez (Antequera Golf-La Magdalena)

Que barbaridades se pueden leer. Principio de Arquímides... Da igual la longitud de piernas... bueno bueno.
En el pedaleo el punto de apoyo lo tenemos en el eje de pealier y es inamobible. Arquímides pedía un punto de apoyo entre el sitio donde estaba ejerciendo la fuerza, el pedal, y la resisitencia, la cadena. Es evidente que cuanto más larga es una biela mejor será la fuerza ejercida. Pero en el pedaleo hay otras fuerzas, otros puntos de apoyo y otras distancias.
Son las más importantes, nos vienen dadas por la proporción fémur/ tibia y peroné, junto con el juego de tobillo, distancia del eje del pedalal tobillo, etc.
Pero no liaros más.
Cuanto mayor sea la longitud de la entrepierna... mayor puede ser la longitud de bielas a usar. (mas o menos).
Para ver las diferencias de éstas medidas habríamos de cronometrarnos en una pista en igualdad de condiciones físicas, y admosféricas.
Pero una cosa si que os recomiendo, si es que pensáis usar la bici para algo más que pasear, esto es competición.
Las medidas que van desde el sillín al eje pedalier, han de ser siempre las mismas, SIEMPRE... tanto si usas bicis de carretera como si lo es de montaña. Para que esto sea posible no puede variar la longitud de las bielas sin excepción ninguna.
Sólo cabría tener en cuenta el hecho de usar calas de sujeción, en carretera que pueden dejar el pié algo más elevado si usas calas de alclaje por encima del eje pedalier, en montaña suele bajar un poco el pie al tener el anclaje de calas la zapatilla embutido practicamente en la suela.
Y no hay más. Todo lo demás son adaptaciones, que el cuerpo humano es lo más adaptable que hay.
Ahora bien rendimiento, rendimiento, solo se consigue el mejor con las mejores condiciones.
Yno digamos en materia de prevencion de roturas fibrilares y tendinitis.
Ojo con el uso de bielas de distitntas medidas en plena temporada con esfuerzos en cada entrenamiento.



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