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que es mejor para entrenar entre semana



Mensaje de marcial publicado el 08/04/2009 11:07 - Marcial Perez

entre semana no hay tiempo y con este tiempo ten malo con lluvias no se puede salir quisiera hacer algo en casa por que ya se save que la bicicleta no se puede dejar que seria mejor que me comprase 1 bici spinnig o unos rodillos magneticos gracias y cuales me aconsejais

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 Re: que es mejor para entrenar entre semana
 Respuesta de ismae publicada el 08/04/2009 12:23 - Ismael Rios

hola mi colega marcial te aconsejo que te compres un rodillo magnetico y hagas como unos 40 ' o 1 h no mas.. e incluyendo series ... pero lo que si te aconsejo mejor que te compres un chubaskero en el decathlon que estan mu baratitos aora jaja . y salgas a entrenar que el barro no es nada mas que tierra y agua. jaja .y mas por aqui no llueve asi k a ENTRENARRRRRRRR !!!!! jaja saludos !!

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 Re: que es mejor para entrenar entre semana
 Respuesta de Luisete publicada el 08/04/2009 13:33 - Luis Barragán

Jajaj, ya ves Ismael, el mejor entrenamiento siempre es salir con la bici, ya sea la flaca como la mtb, jeje, que si llueve también se entrena técnica, jeje. Pero si se dispone de poco tiempo o las condiciones meteorologicas son extremas, un rodillo magnetico se agradece. Preferible que no pases de 1h de rodillo y también ten cerca una toalla y muxa agua... porque se suda más que fo**ando bajo un plastico en pleno agosto, jajaja
Saludos!!


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 Re: que es mejor para entrenar entre semana
 Respuesta de ojitosjapo publicada el 08/04/2009 13:56 - Alex Olid

Pues anda con el Luis que follarín nos ha salido...jjejjejeje
Un abrazo.


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 Re: que es mejor para entrenar entre semana
 Respuesta de ismae publicada el 08/04/2009 14:43 - Ismael Rios

jajajjaja mu bueno lo del plasticoo luis tienes toda la razon !! jaja SALUDOS !!

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 Re: que es mejor para entrenar entre semana
 Respuesta de Luisete publicada el 08/04/2009 15:45 - Luis Barragán

Jajaja, que, Alex, anda que es mentira lo que digo...jejej
Venga , kiyo, no entrenes muxo que estás ya más fuerte que el vinagre , miedo das, jeje.
Un abrazo!!


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 Re: que es mejor para entrenar entre semana
 Respuesta de ojitosjapo publicada el 08/04/2009 15:56 - Alex Olid

Luis mañana saldremos a las 9 a hacer unas ruta de 80 km. del gobierno civil.
Si te apuntas, díselo al Angelete también.
Un abrazo.


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 Re: que es mejor para entrenar entre semana
 Respuesta de DANI-KTM publicada el 10/04/2009 20:52 - Daniel Madrigal

Para entrenar entre semana lo mejor es entrenar jaja. Si puedes entrenas y sino puedes por lluvia o porque tienes que hacer otras cosas no pasa nada, el peor de los entrenamientos es la obsesión, mientras hagas las cosas con ganas y bien hechas todo ira bien. Yo hay semanas que entreno 4 dias y otras 2 y no pasa nada, es algo que no vas a notar en el rendimiento siempre y cuando tu cabeza este en lo que hay que estar y aproveches los dias que si entrenas. Y como bien dicen los colegas hay otro tipo de entrenamientos para complementar la bici y el zumbar va del 10.

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